Herzlich willkommen auf der Seite von Primal Now,
dem Startpunkt für deine persönliche
Lebensstilveränderung.
Die entscheidenden Signale und Informationen für unser persönliches Epigenom werden durch unseren Lebensstil, unsere Ernährung, unsere Gedankenwelt, unseren Gefühlszustand, unseren Schlaf, unsere zelluläre Umweltbelastung und unseren Umgang mit Erfahrungen bestimmt. Diese Faktoren rufen chemische Veränderungen an der DNA hervor, die dazu führen, dass bestimmte Gene ausgelesen werden oder nicht. Wir können insofern durch unseren Lebensstil zu einem gewissen Grad Einfluss auf die epigenetischen Regulationsmechanismen nehmen. Darüber hinaus sind einmal eingeprägte epigenetische Muster grundsätzlich zu einem gewissen Grad reversibel.
Das heißt auch in Bezug auf eine Anpassung des Lebensstils: Es ist nie zu spät!
Philosophie
Meine Philosophie beruht auf dem Ansatz, dass wir das Wissen unserer Vorfahren und der aktuellen Forschung nutzen und in den modernen Alltag übertragen müssen, um ein gesundes und langes Leben führen zu können.
Außerdem sollten wir wieder mehr auf unseren Körper und unseren Geist hören. Vertraue deiner Intuition. Für mehr Informationen klicke hier.
Coaching
Zunächst geht es um die Vermittlung von Wissen. Mit deinen neuen Erkenntnissen triffst du zukünftig bessere Entscheidungen. Außerdem bist du in der Lage, die langfristigen Konsequenzen deines Handelns richtig einzuschätzen.
Du kannst deine Gene neu programmieren. Bei diesem Transformationsprozess begleite ich dich, je nach Bedarf, bis zur erfolgreichen Umsetzung in deinem Alltag. Für mehr Informationen klicke hier.